Personlig träning i grupp
utveckla din träning

Träna i grupp eller individuellt för att nå dina mål som du siktar på. Personlig träning i grupp hjälper dig att förbereda dig inför lopp du skall genomföra. Under professionell ledning av Petra Thyrén, Stefan Persson, Annika Söderkvist och Mattias Qvist vässar du teknik och utvecklar din träning.

 

Välkommen!

 

  • Träna, valla, äta. Vasaloppsuppladdning

  • Förberedelse inför Klassikern

  • Löparskola, underlätta sommarens löpning med god teknik

  • Gymteknik, för dej som vill få ut mer av din gym träning

 

 

Med rätt uppladdning blir resultaten bättre. Du får personligt stöd med;
Kostråd före, under och efter lopp.
Mental träning för bibehållen motivation.
Teknik för träning i gym , ex frivändning.
Teoretisk och praktisk träning.
Tips för utrustning.
 
Välkommen att kontakta oss för mer information om personlig träning i grupp.
Ring 0271-58 000 eller maila info@alftaquren.se

Välkommen! 

 

 

 

 

Relaterad information
Klicka på länkarna

Personlig träning i grupp

Skicka in din intresseanmälan! Vi kontaktar dig. 

Namn *
Telefonnr
E-post *
© AlftaQuren 2011